많이 자는 청소년과 적게 자는 청소년 간의 평균 수면 시간 차이는 수 분에 불과한 것으로 나타났다. 작은 차이임에도 불구하고 인지 능력 차이로 이어질 수 있다는 점이 확인됐다. 

웨이 청 중국 푸단대 뇌모방지능과학기술연구소 연구원 연구팀은 청소년을 대상으로 수면 시간과 인지기능 사이의 연관성을 확인하고 연구 결과를 국제학술지 ‘셀 리포츠’ 5월호에 발표했다. 후략

출처:  "5분 더 자는 청소년, 인지 능력 더 뛰어나" : 동아사이언스